Jóga smíchu

Objev, jak záměrný smích dokáže přeprogramovat váš mozek pro větší odolnost. Prostřednictvím dýchání, hravých cvičení a jemného pohybu se naučíš aktivovat přirozené antistresové látky svého těla — endorfiny, serotonin a dopamin. Žádné zkušenosti s jógou nejsou potřeba, stačí ochota si trochu "zablbnout". Výzkum ukazuje, že smích doslova mění chemii tvého mozku a propojuje lidi. A my si tuto vědu převedeme do radostné praxe. Pohodlné oblečení a pití s sebou. Studio je umístěno v budově bývalých městských lázní na ulici u Reálky 4 naproti Slovanského Gymnázia. Kousek od autobusové zastávky 17. Listopadu nebo od tramvajové zastávky Žižkovo náměstí. Budova je označenou velkou číslicí 4. Buď ve 20:15 na místě.